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キッズのみんなへ

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2017年12月16日(土)21時36分13秒
返信・引用
  明日の集合は7時50分ですよー。
寒いからたくさん着替えを持ってきてねー。
6チーム全て参加できるように早く寝なさいよ。
天気の心配がないのが一番です。

応援団は大歓迎です。もし、誰か来れなかったら助っ人頼みます(笑)
 

東日本マスターズ駅伝

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2017年12月16日(土)21時31分53秒
返信・引用
  新聞にも載るのでその前に

新海賢一  19'47  区間 7 位
浅川晴俊  18'58  区間10位
菊池    努  17'41  区間 7 位
大沢正和  16'26  区間  3位
小林拓磨  17'10  区間  9位

合計 1時間30分02秒  総合6位

甲斐市のみで参加した大会でした。お疲れさまでした。
飲み過ぎないようにね。
 

第710回甲斐市練習会報告!

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2017年12月14日(木)22時54分12秒
返信・引用 編集済
  島上条公園 天候 良好(こちらも寒い)

ジョック15分+体操
ラダートレ各種
25mダッシュ×5
階段上り×3
階段ジャンプ×3
60m芝生の周回コースタイムトライアル×2
16~20″(以上上級生)
その場もも上げ
25mダッシュ×3
階段上り
芝生上り&下り×3~5
芝生遊び(これが一番長かった)(以上下級生)

☆寒かったけどみんな元気に頑張ったようです。寒い冬だから温まる練習で体力つけましょう。それにしても芝生滑りを覚えてしまってさあ大変。来週からどうしましょうか。練習会終わってからだよ。はなたちは9時過ぎてもやってました(笑)

☆この掲示板を見てない人がいるみたいだけど、ぜひ見てください。連絡や集合時間など大切なことは載せます。17日は集合7時50分。北杜市長坂総合スポーツ公園陸上競技場です。なにかあったらホリさんまで連絡してください。天気は大丈夫そうです。風邪引かないこと。お腹温かくしておくこと。早く寝ること。宿題すること。保護者、スタッフの皆さんお疲れさまでした。
 

第709回甲斐市練習会報告!

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2017年12月14日(木)22時22分19秒
返信・引用 編集済
  小瀬陸上競技場  天候  良好

400×12(200)
A設定→72″
1~11 73~68 12 63~
小田切 奈良 河口 友汰

B設定→76″
1~11 80~76 12 64~
菊池 悠平 佐藤 康生 太郎 拓磨7~

C設定→80″
1~12 81~78
新海 浅川 宮下 折居 雨宮 黒木 森本 紗楽 金森 田島 長倉 天野 島村 遠藤 拓真 清水

スタッフ→堀内 日暮 下山 大沢 石川俊

☆気温2~3℃  体感気温0℃  厳しい条件でした。動かない中でどうやってペースを保つか難しい夜でしたね。人数も少なかったのでテンションも下がり気味。よくやりました。当分この態勢でやるのでいろいろ工夫していきましょう。今夜は社会人が話し合いをしてると思うのでそれを待ちたいと思います。匠ぃー、どうした。まさかまた暗い緑ヶ丘に行ったんじゃないよな。遠くなったので、中学生がほとんど参加できなくなったのが一番寂しいね。

☆時の人になったサラがお兄ちゃんとやって来ました。こういう練習をしっかり出来れば来年は1分以上詰められます。そしたら区間2~3番だな(笑) 新海先生とも話したけど、モチベーションの問題だと思う。中学駅伝に向き合った時のような去年の今頃を思い出して欲しい。…ね。

☆2月11日(日)富士川駅伝の参加確認をしています。一般、壮年できれば2チームずつ参加したいと思います。参加者が決まった時点でチーム分けの相談をします。よろしく!

☆参加した選手、スタッフの皆さんお疲れさまでした。石川先生、2週連続でありがとうございました。助かりました。大沢、下山の手伝いで完了出来ました。
 

本日のメニュー

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2017年12月14日(木)12時46分28秒
返信・引用 編集済
  iPADの調子が悪くて…

遅くなりました。今夜のメニューは400×12(200)です。
今夜もホリさんは本練終了次第キッズのところへ行きますのでお願いします。
 

第20回北杜ジュニア駅伝

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2017年12月12日(火)21時34分2秒
返信・引用 編集済
  監督会議行ってきました。

小学生男子 27チーム
小学生女子 17チーム
合計 44チーム

中学生男子 19チーム
中学生女子 19チーム
合計 38チーム

甲斐ACジュニア
男子参加者
①岩田拓真 深山直人 内藤陽己 山本大翔 岩田秀真
②小林悠人 清水敬二郎 穴澤一真 斎藤栄一汰 清水進次郎  依田晴翔
女子参加者
①相山柚葉 中込十和 長田はな 森本彩叶 青柳奈々
②斎藤若菜 猪苗代柚乃 細田歩花 新井凛花 奈良村小町
③内藤美月 廣瀬紗耶 辻綾音 相吉さつき 川口沙慧
④遠藤帆乃夏 小林結愛 畑野なのは 小林杏子 依田莉桜

あと4日、絶対風邪引かないこと。夜更かししないこと。お腹こわさないこと。勉強すること。

集合場所 北杜市長坂総合スポーツ公園陸上競技場
集合時間 7時50分
小学生男子スタート 9時10分
小学生女子スタート 9時55分
これは予定です。
少し遠いけど、応援団は大歓迎です。
 

第52回峡中駅伝

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2017年12月10日(日)21時40分20秒
返信・引用
  県一周駅伝と同じくらいの開催回数の伝統ある大会です。
結果はすでに監督と末木さんが載せてくれましたが、寒い中みんな頑張りました。

初参加の敷島中は短距離勢の応援団の力も借りて1~2年生がレースで走ったことのない距離を最後まで走り抜きました。区間賞を獲れなかったハクの悔しさは必ず次につながると信じてます。負けるなよ。悔しさは選手を一番強くしますよ。まりこ先生、孤軍奮闘ご苦労さまでした。

それにしても日影の中継所は氷点下でした。選手、スタッフ、役員の皆さんお疲れさまでした。

??次は2月11日の富士川駅伝です。来週参加確認しますので個々のスケジュール調整をお願いします。壮年は連覇記録の更新を、一般は初Vを目指そう。
 

峡中駅伝

 投稿者:峡中駅伝監督  投稿日:2017年12月10日(日)15時58分44秒
返信・引用 編集済
  県一周駅伝甲斐市優勝の興奮冷めやらぬ今日、峡中駅伝が開催されました。
甲斐市からは一般の部、壮年の部そして敷島中学校が初参戦しました。
壮年の部は3連覇!(49回はチーム石塚、その前47回、46回は甲斐市)
敷中 初優勝!おめでとう!!

一般 4位

選手及び役員、スタッフの皆さんお疲れ様でした。
結果は末木さんから報告があるかと思いますが下記に載せておきます。
写真も今回はカメラを忘れ、携帯で撮り画質が良くありませんが、同じく末木さんがフォルダーを作成して頂けると思いますのでアップするようにします。

結果
中学の部
1区清水康生 15分17秒 区間賞
2区早川 響 18分55秒 区間賞
3区中込有和 20分05秒 区間賞
4区井上遥孔 15分53秒 2位
5区大木千空 16分36秒 区間賞
6区山井桃花  8分37秒 区間賞

壮年の部
1区菊池努  14分50秒 2位
2区清水誠二 18分35秒 2位
3区岩瀬史明 20分46秒 区間賞
4区相山 賢 14分13秒 区間賞
5区斎藤和貴 18分10秒 区間賞
6区浅川晴俊  8分03秒 区間新

一般
1区若木澄大 14分24秒 6位
2区深澤綾太郎17分59秒 5位
3区奈良和典 18分26秒 4位
4区渡辺 匠 13分31秒 3位
5区有泉蒼大 16分30秒 5位
6区雨宮俊祐  7分33秒 3位

皆さん、本当にお疲れ様でした。
 

第708回甲斐市練習会報告!

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2017年12月 7日(木)23時34分48秒
返信・引用
  島上条公園  天候  良好

ジョック15分+体操
ラダートレ各種
25mダッシュ×3
25m変形ダッシュ×3
3回ジャンプ競争×3
階段ダッシュ2往復×3
芝のヒルダッシュ×5(以上上級生)
その場もも上げ
25mダッシュ×5
25mもも上げ走×2
階段上り5~10分
芝スロープ走15分
腕立て伏せ10×3
鉄棒くぐり抜け2~3(以上下級生)

キッズ×32~33
中学生×1
保護者
スタッフ→直樹 末木 長坂

☆12月17日のジュニア駅伝は男子2チーム、女子4チームの参加予定です。ぴったりの人数なので誰か熱を出したりしたらチーム数が減ります。サブで入れたメンバーは何とか参加お願いしたいです。来週にはチームメンバー及び集合時間などのお知らせを配ります。風邪引くなよー。保護者、スタッフの皆さんお疲れさまでした。相山パパ、照明の準備ありがとうございました。

☆1月7日には今度は小瀬でちびっこ駅伝があります。これも来週出欠を確認します。みんなで楽しくたくさんチームを作ろう。前回は6チームの参戦でした。終了してからの到着ですいませんでした。
 

山日新聞より

 投稿者:ジョニー  投稿日:2017年12月 7日(木)23時16分35秒
返信・引用
  今日の新聞の「私も言いたい」と言う投稿欄に、県一周の事が書かれてましたよ。
嬉しいですね。誰だろう。
 

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