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第1066回甲斐市練習会報告!

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2021年11月17日(水)22時07分53秒
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  緑ヶ丘競技場 天候 良好

3000+2000+1000(7’)
A設定→9’15+6’00+Free
9’12+5’58+2’45~

B設定→9‘30+6’10+Free
9’32+6’12+2’56~

C設定→10’00+6’30+Free
10’00+6’29+2’53~

D設定→10’45+7’00+Free
10’46+6’55+2’50~

☆午後まで吹いていた風が止み好条件の練習会でした。登録した中学生たちも多勢やって来て大人たちに食らいついていました。その気持ちが必ずやどんどんレベルを上げてくれます。決して諦めないメンタルを作り上げましょう。公認ではないけど何人も自己ベストを出していました。次からは自信持って走れるはずです。

☆残り16日です。集中して最終調整していきましょう。決して気を緩めることなく、かと言って緊張しすぎることなく、自分を信じて楽しみに当日を待ちましょう。
来週は1000X7~10(200)です。
A→3‘05~3’10
B→3’10~3’15
C→3’20~3’25
D→3’40~3’45
で行います。12/1は各自最終調整なので全体練習は来週のみです。悔いのないように。
選手、スタッフの皆さんお疲れさまでした。
 
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