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第1067回甲斐市練習会報告!

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2021年11月18日(木)22時02分0秒
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  緑ヶ丘競技場 天候 良好

ジョック10分+体操
ラダートレ各種(以上全員)
40m流し
40mスキップ&ダッシュいろいろ
40m変則スタートダッシュいろいろ
40m全力ダッシュ
20ミニハードルリズム走たくさん
1800mリレー(3人1組1人200x3)
1200mリレー(3人1組1人200x2)以上上級生
その場もも上げ 50 100 150x1
体幹トレ各種
スタート練習いろいろ
スキップ走たくさん
400mTT (以上下級生)

☆先日の駅伝競走の表彰式をしました。男子3位、女子は大会新記録で準優勝でした。修学旅行中の康生とホリさんが賞状を家に忘れた一真と陽茉莉の区間賞は来週やります。ごめんなさい。風もなくいい練習会びよりでした。いろんな大会が中止になってしばらく練習に専念しますが定期的に記録会をやっていきたいと思います。自己ベストを更新して今の学年を終えましょう。

☆この時期は成長期が始まった人とそうでない人の体格差が大きく開く時期ですね。たくさん食べてたくさん寝て、そして運動をいっぱいしていれば必ず大きくなります。人によって違うだけです。ホリさんも中学に入った時はすごく小さかったです。ここしばらくで何人も仲間が増えました。楽しくみんなで寒い冬を乗り越えましょう。保護者、スタッフの皆さんありがとうございました。
 
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