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第1068回甲斐市練習会報告!

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2021年11月24日(水)21時53分5秒
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  緑ヶ丘競技場 天候 良好

1000x7~10(200)
A設定→3‘05~10
①~⑩ 3‘09~2’57

B設定→3‘10~15
①~⑦ 3‘14~3’09

C設定→3‘15~20
①~⑦ 3‘20~3’11

D設定→3‘40~45
①~⑦ 3‘39~3’25

☆全体としての練習会は今夜が最後です。Aでは黒木&細野が10本までやりました。くれぐれもしっかりケアして下さい。ここまでは大きな故障もなく順調に仕上がっています。あと9日間細心の注意を払って悔いのない戦いをしましょう。ここまできたら相手うんぬんより自分自身のピーキングに専念しましょう。風が止んでよかったア。

☆多勢の中学生たちも頑張ってました。個々のレベルアップは驚くべきものがあります。モノモライで片目しか見えない瑚音も1000X3をしっかり走り切りました。来年から後輩になる奈緒は400X4をアベレージ80秒台でこなしましたよ。それになんと言っても4年生の翔琉がBに入って3‘13で走ったのは一番の驚きです。今度の記録会で学年別の山梨県新記録は確実になりました。頑張れ。

☆来週は個々の最終調整になります。距離と設定タイムをスタッフに伝えて下さい。体調管理よろしくお願いします。選手、スタッフの皆さんお疲れさまでした。
 
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