<思いやりのあるコミュニティ宣言>
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第1049回甲斐市練習会報告!

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2021年 9月15日(水)21時47分40秒
返信・引用
  緑ヶ丘競技場 天候 良好

10000PR+1000(600)
A設定→3’20+Free
①~⑩ 3‘21~3’16(33’13)+2’43~

B設定→3‘30+Free
①~⑩ 3‘31~3’25(34’55)+2’45~

C設定→3‘40+Free
①~⑩ 3‘42~3’37(36’36)+3’04~

D設定→4‘00+Free
①~⑩ 4‘01~3’52(39’41)+3’03~

別メニュー組一部あり
☆40日以上の中止は大きかったですねー。久しぶり過ぎて顔は分かるのに名前が出てこない選手が何人もいました。もしかしたらアルツハイマーがきてるのかなあ。まあ始まる前には思い出しましたが…。まだ全員に連絡が行き届いてないのか参加人数は少なめでした。ブランクのせいで少し走れない人もいましたがしっかりこなした選手の方が多くて安心しました。さすがです。

☆当分は8時半までに退場しないといけないので忙しいですがよろしくお願いします。スタッフもやることが増えて大変ですが頑張りましょう。ダウンジョックは外でゆっくりやってください。今週末の今年度初の監督会議でいろんなことが見えてくると思います。現状は開催する予定です。チーム内で感染者を出さないように注意しましょう。
来週は2000+1000(600)x2(400)です。
A設定→6’10+2’55
B設定→6‘20+3’05
C設定→6‘50+3’15
D設定→7‘40+3’30
頑張りましょう。選手、スタッフの皆さんお疲れさまでした。
 

明日の練習メニュー

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2021年 9月14日(火)21時30分50秒
返信・引用
  10000+1000(600)
A-3‘20+Free
B-3’30+Free
C-3’40+Free
D-4’00+Free
です。よろしく。
 

練習会の再開について

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2021年 9月14日(火)13時37分49秒
返信・引用
  日曜日でまん防が解除されたので施設が使用可能となりました。
今までと少しずつ変更になる部分もありますが明日から再開します。
一番大きなことは8時半の消灯までには必ず施設退場して下さい。
これからも長く使用出来るようにこれだけは必ず守ってください。
キッズのみんなも長いガマンでしたね。
また頑張りましょう。
 

県体育祭り中止について!

 投稿者:清水の梨次長  投稿日:2021年 8月24日(火)08時01分9秒
返信・引用 編集済
  昨日、山梨県スポーツ協会より令和3年度山梨県体育祭りの全競技を中止する旨の発表がありました。コロナの感染状況が全県的に拡大傾向にあり、山梨県が特措法に基づく「まん延防止等重点措置」を実施すべき区域に追加されたことに伴う判断であるとのことです。
県体育祭は、2年連続の中止であり、今後予定されている大会への波及が懸念されます。出場依頼をお願いした選手の皆様におかれましては、大変残念ではありますが、来年度を目指して練習を積み重ねていってください。
コロナ以前の状況に早く戻りたいですね!!
一人ひとりが、今後も油断せず感染対策に留意しましょう。!
 

大会中止のお知らせ

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2021年 8月23日(月)19時37分23秒
返信・引用
  9月12日の山梨県体育祭の小学生部門はコロナ感染拡大のため中止となりました。
またまた大会がなくなって悔しいけど、これを乗り越えて強くなりましょう。
キッズのみんなは学校も始まるけど気をつけて毎日過ごしてください。

ああ、ホントに悔しいね。
 

練習会中止の延長

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2021年 8月20日(金)19時11分49秒
返信・引用
  山梨県にまん延防止が発令されたために県の施設使用中止が来月12日まで決まりました。
その為、練習会も9月第2週まで中止とします。
残念ですがそれぞれが生活様式に注意して早い解除に向けて頑張りましょう。
本当に子供たちの心が心配です。
 

練習会中止の連絡

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2021年 8月 9日(月)18時27分2秒
返信・引用
  コロナ感染拡大の影響
山梨県からの臨時特別協力要請により、緑ヶ丘スポーツ公園が8月22日まで閉鎖となりました。
今週、来週の練習会は残念ですが中止とします。
これ以上の延長がないようにそれぞれが生活の中で注意して早い再開を目指しましょう。
スポーツだけでなくいろんなイベントに去年のような影響がないことを祈ります。
中高生は部活中止もあり去年と同じようなことは避けたいですね。
秋からの大会が開催出来るように個々で頑張りましょう。

キッズのみんなも運動不足にならないように出来ることを頑張りましょう。
 

第1046回甲斐市練習会報告!

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2021年 7月29日(木)21時35分0秒
返信・引用
  緑ヶ丘競技場 天候 良好(雨上がり)

ジョックいつもより短め+体操
ラダートレ各種
40m流し
40mいろいろダッシュ
40mいろいろスタート
20ミニハードルリズム走
1800mリレー(3人1組1人200x3)以上上級生
50mTT
400mTT(以上下級生)

☆18時くらいまでには上がるという天気予報だったのに降り出したのが遅くて18時半くらいから強くなって最悪でしたね。ベンチで出来ることをやろうかなぁなんて考えていたら上がってしまいました。全くこの時期は本当に気まぐれな天気に翻弄されますね。でも出来てよかったです。人数は20数名と少なかったですがいつもより本数が出来ました。リンカお手伝いありがとう。

☆夏休みに入って今は朝のラジオ体操があるからいいけど、なくなってもしっかり早起きするんですよ。規則正しく運動もしましょう。今夜渡した大会参加確認書は来週提出してください。練習会欠席のキッズには来週渡します。9/12(日)山梨県体育祭 オープン小学生の部100mです。この大会は100mのみです。長距離系の選手も短距離に挑戦してしっかり自己ベスト更新しておきましょう。保護者、スタッフの皆さんありがとうございました。
 

第1045回甲斐市練習会報告!

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2021年 7月28日(水)22時32分39秒
返信・引用
  緑ヶ丘競技場 天候 良好

4000PRx2(10’)
A設定→3‘10/km→12’40
①3’08-3’08-3’11-3’09(12’40) ②3’09-3’10-3’06-3’05(12’32)

B設定→3’15/km→13’00
①3‘13-3’13-3’15-3’14(12’56) ②3’11-3’15-3’18-3’11(12’54)

C設定→3‘20/km→13’20
①3’22-3’20-3’21-3’20(13’24) ②3’20-3’20-3’20-3’10(13’11)

D設定→3‘50/km→15’20
①3’50-3’50-3’50-3’48(15’18) ②3’50-3’49-3’50-3’24(14’53)

☆ところによって午後から雷雨があったので陽が沈んだらだいぶ涼しく感じましたが、やっぱりPRだとキツいですね。2セット目はかなり途中棄権がいました。まあ、大会の関連で最初から予定通りという選手もいたと思います。一気に暑くなったので水分の摂り方に注意してこの特別な五輪の夏を乗り越えましょう。

☆今日明日が中学総体なのでいつも大勢参加の中学生が1人もいないという寂しさ。仕事で小瀬に行くことが出来ず夕方記録速報で確認しました。うまくいった選手、思うようにいかなかった選手、いろいろでしょうが明日も参戦する選手は悔いのないように頑張って下さい。キッズ出身の選手もたくさん参戦していました。この大会に参加するには地区総体を通過しないといけないのでそれだけですごいですよね。明日も頑張れ。

☆選手、スタッフの皆さんお疲れさまでした。来週は800X5(200)です。
A→2’20 B→2’28 C→2’36 D→2’52 でやります。しっかり調整してきてください。
 

第1044回甲斐市練習会報告!

 投稿者:ホリさん!  投稿日:2021年 7月22日(木)22時41分9秒
返信・引用
  千塚公園 天候 良好

ジョック10分+体操
ラダートレ各種(以上全員)
40mくらい流し
40mくらいいろんなダッシュ
3000mリレー(6人1組1人100x5)
1200mリレー(6人1組1人100x2)以上上級生
その場もも上げ 50 100 150x1
50mリレー(6人1組1人50x2)
50mリレー(6人1組1人50x3)x2(以上下級生)

☆久しぶりの公園だったので鬼ごっこもしたかったけど、この前の大会の表彰式もあったので早めに終わってしまいました。OGのはなと愛梨が来て手伝ってくれました。助かりましたありがとう。やっぱり速くなったなあ。もう夏休みに入った学校も多いらしいけどしっかり計画立てて過ごしましょう。長いようでダラダラしてるとあっという間だよ笑

☆帽子と上着の忘れ物がありました。来週持っていきます。保護者、スタッフの皆さんありがとうございました。

 

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